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决定让江念去参加国际艺术交流项目后，日子看似回归了平静，可两人心中的不安与担忧却如影随形。江念忙着准备出国事宜，沈砚虽表面支持，却时常陷入沉思，内心的焦虑与不舍在寂静的时刻悄然蔓延。
一个周末，江念在房间里整理行李，沈砚坐在一旁，目光一首落在她身上，欲言又止。江念察觉到了他的异样，停下手中的动作，轻声问：“沈砚，你是不是还有什么心事？”沈砚愣了一下，勉强挤出一丝笑容：“没事，就是看你忙，有点心疼。”江念走到他身边，握住他的手：“别骗我了，你心里在想什么，我还不知道吗？你是不是还是担心我们的感情？”
沈砚叹了口气，把心中的顾虑一股脑说了出来：“江念，我真的很害怕。这一年时间太久了，我怕你在那边会遇到很多优秀的人，怕我们之间的话题越来越少，怕距离会让我们变得陌生。”江念看着沈砚担忧的眼神，心中一阵心疼，她靠在沈砚怀里：“沈砚，我明白你的担心，其实我也害怕。但这是我的梦想，我不想放弃，我也相信我们的感情没那么脆弱。”
两人相拥着，陷入了沉默。许久，沈砚开口道：“江念，我知道我应该支持你，可我就是控制不住自己胡思乱想。我是不是很自私？”江念抬起头，看着沈砚的眼睛：“不是的，沈砚。你会担心很正常，换做是我，我也会害怕。只是我们不能因为害怕就退缩，我们要一起面对。”
沈砚点了点头，心中渐渐释然。他意识到，自己一首沉浸在自己的担忧中，忽略了江念的感受。江念为了这个项目，付出了很多努力，这是她实现梦想的重要一步，自己应该给予她更多的鼓励和支持。
接下来的日子里，沈砚主动帮江念联系在国外的朋友，让他们在江念需要的时候提供帮助；他还帮江念收集关于项目的资料，了解当地的文化和艺术氛围，希望能让江念在国外的生活更加顺利。江念看到沈砚的努力，心中充满了感动，她也更加珍惜两人在一起的时光。
然而，随着出国日期的临近，两人之间的气氛又变得有些紧张。一天晚上，江念在网上搜索国外的租房信息，沈砚在一旁看着电视，心思却全然不在节目上。突然，沈砚开口道：“江念，你能不能每天都给我发消息，让我知道你在那边的情况？”江念愣了一下，说：“我肯定会和你联系的，但我也不知道那边的工作会有多忙，可能没办法随时回复你。”沈砚听了，脸色微微一变：“你就不能多抽出点时间给我吗？我只是想知道你过得好不好。”
江念放下手机，有些生气地说：“沈砚，你怎么又这样？我己经很努力在平衡感情和事业了，你为什么就不能理解我？”沈砚也提高了音量：“我怎么不理解你了？我只是希望你能多在乎我一点，这也有错吗？”两人你一言我一语，争吵声越来越大，最后江念转身进了房间，重重地关上了门。
沈砚坐在沙发上，看着紧闭的房门，心中懊悔不己。他意识到，自己又一次因为自私的想法伤害了江念。冷静下来后，他走到房门前，轻轻敲了敲门：“江念，对不起，我错了。我不该这么自私，没有考虑你的感受。”江念打开门，眼中还含着泪水：“沈砚，我知道你爱我，可你也要相信我。我去国外是为了实现梦想，也是为了我们的未来。”
沈砚握住江念的手，真诚地说：“江念，我懂了。我会努力调整自己的心态，不再给你压力。我相信你，也相信我们的感情。你放心去追求你的梦想，我会一首在国内等你。”江念看着沈砚坚定的眼神，心中的委屈和愤怒渐渐消散，她点了点头：“好，沈砚，我们一起努力。”
从那以后，沈砚努力控制自己的情绪，不再把担忧和不安传递给江念。他开始换位思考，想象自己处在江念的位置，会有怎样的感受。他意识到，江念不仅要面对事业上的挑战，还要承受与自己分离的痛苦，她需要的是自己的支持和鼓励，而不是无端的猜忌和压力。
江念也更加理解沈砚的心情，她主动和沈砚分享自己在国外的计划和安排，让沈砚了解她的生活。她每天都会抽出时间和沈砚视频聊天，即使工作再忙，也会发消息告诉沈砚自己的近况。
在江念出国的前一天，两人来到他们高中时常去的海边。海风轻轻吹过，海浪拍打着沙滩，仿佛又回到了那段无忧无虑的青春时光。沈砚紧紧握着江念的手：“江念，你在国外一定要照顾好自己，有什么困难都要告诉我。”江念靠在沈砚的肩膀上：“我会的，你也是。等我回来，我们一起去实现更多的梦想。”
夕阳的余晖洒在两人身上，他们相拥着，感受着彼此的温暖和爱意。这一刻，他们不再担忧未来的挑战，因为他们知道，只要相互理解，相互支持，就没有什么困难能够阻挡他们前进的步伐。在这美好的海边，他们许下了对未来的承诺，也为这段充满挑战的感情之旅画上了一个坚定的句号 。
